症状から記事を探す

全て

こせき接骨院の
コラム一覧

ストレートネック・口呼吸・舌根沈下・副鼻腔の不調は「連鎖」しやすい

「ストレートネックからの副鼻腔炎、舌根沈下、口呼吸。これ、一連関係あるよね？」—— うん、これ、関係しやすいです。断言しすぎは禁物だけど、臨床では“連鎖”として見える場面が多い。まず、首が前に出る姿勢（いわゆるストレー […]

2026年2月28日詳細を見る

「早起きは“痩せる魔法”じゃない。でも、痩せる土台を作る。」

チーズケーキの話から、結局いちばん大事なところに着地した。「単発の気合（マッチ）より、毎日つく流れ（ランプ）だよね」ってやつ。早起きすると痩せる――これ、言い切ると雑だけど、“痩せやすい生活の条件”は作りやすくなるのは […]

2026年2月27日詳細を見る

足裏の感覚が、心と姿勢を安定させる

最近よくお話しするのが「足裏の感覚」の重要性です。痛みが肩から腰へ、腰から足へと移動する。「先生、今度はこっちが痛いんです」と言われることがあります。そのとき私はまず、足裏を診ます。足は身体の“入力装置”です。地面 […]

2026年2月26日詳細を見る

足の並び方ひとつで、膝や腰まで変わる

足の並び方ひとつで、膝や腰まで変わる ― 足は「体を支える場所」ではなく「力を流す場所」です ― 「膝が痛い」「腰がなかなか良くならない」こうしたお悩みの原因が、実は足にあるということは、決して珍しくありません。私た […]

2026年2月18日詳細を見る

過回内は、なぜインソールで改善するのか？

4 過回内は、なぜインソールで改善するのか？ ― 足を「止める」のではなく「正しく使わせる」ため ― 「過回内ですね」「扁平足だからインソールを使いましょう」こう言われたことがある方も多いと思います。ですが、なぜイン […]

2026年2月15日詳細を見る

足の「過回内」とは何か？

4 足の「過回内」とは何か？ ― 足が内側に倒れすぎることで起きる、全身への影響 ― 「足が内側に倒れていると言われた」「扁平足ですね、と言われたことがある」こうした方に多いのが足の過回内（オーバープロネーション） […]

2026年2月11日詳細を見る

扁平足・外反母趾は「足の形」ではなく

4 扁平足・外反母趾は「足の形」ではなく「足の動きの崩れ」で起きている ― 構造 × 三平面（前後・左右・回旋）で考える足のトラブル ― 扁平足や外反母趾というと、「生まれつきだから仕方ない」「年齢のせい」と思われがち […]

2026年2月08日詳細を見る

「足のタイプ別（扁平足・ハイアーチ）で、足→膝→股関節→腰の連鎖はどう変わるのか」

足の形が違うと、体の使われ方も変わる ― 扁平足・ハイアーチから見る「足→膝→股関節→腰」の連鎖 ― 足には「形の個性」があります。代表的なのが扁平足とハイアーチ（高い土踏まず）です。どちらが良い・悪いという話 […]

2026年2月05日詳細を見る

足から始まる、膝・股関節・腰への連鎖

足から始まる、膝・股関節・腰への連鎖 ― 痛みは「場所」ではなく「つながり」で起きている ― 「腰が痛いから腰が悪い」「膝が痛いから膝が原因」そう思われがちですが、体は一部分だけで動いているわけではありません。人の体は […]

2026年2月01日詳細を見る

人体の動きは「前後・左右・ねじり」でできている

人体の動きは「前後・左右・ねじり」でできている ― 3つの運動平面から考える、痛みと不調の正体 ― 私たちの体の動きは、一見とても複雑に見えます。しかし、解剖学や運動学の世界では、すべての動きはたった3つの方向の組み合わ […]

2026年1月30日詳細を見る

鍋は火を止めてから、味が染みる

鍋は火を止めてから、味が染みる ― 身体と脳に起きている「沈黙の時間」の話 ― 煮物を作るとき、ずっと火にかけ続ける人は、あまりいません。一度火を止めて、そのまま置いておくと――味が、ぐっと染み込む。出汁も同じです。 […]

2026年1月28日詳細を見る

「音に感情はない。でも、私たちは意味を聴いている」

「音に感情はない。でも、私たちは意味を聴いている」音楽には不思議な力があります。たった一つの音は、ただの「周波数」。けれど、二つ重なると音程になり、三つ重なった瞬間に「和音」になり、私たちはそこに「意味」を感じ始めます […]

2026年1月20日詳細を見る

「“面倒くさい”を選ぶか、“後悔しない”を選ぶか ― 交通事故のあとに考えてほしいこと」

交通事故に遭った直後、体に大きな痛みがなければ、多くの人がこう思います。「面倒くさいし、病院に行くほどじゃないかな」今回の話も、まさにそこから始まりました。後ろから追突された事故。自分は運転していないし、相手の過失 […]

2026年1月19日詳細を見る

たった3日寝込むだけで“3年分”も老けるって本当？

https://note.com/kose_ki1848/n/n94a8a6557ab2 年齢を重ねると、「前より疲れやすくなった」「筋力が落ちた気がする」 ──そんな声を患者さんからよく耳にします。実はこれは単なる気の […]

2026年1月04日詳細を見る

死んだ後に持っていけるもの――「極楽行きのパスポート」は、いくらで買えますか？

死んだ後に持っていけるもの――「極楽行きのパスポート」は、いくらで買えますか？ 1. もし死んだ後の世界があるとしたら「もし死んだ後に行く場所が選べるとしたら、どこを選びますか？」仏教では、「六道輪廻（ろくどうりんね […]

2025年6月09日詳細を見る

「冷え」は心のアラート？自律神経と“私の限界”の話

「冷え」は心のアラート？自律神経と“私の限界”の話 1. 自律神経のスイッチがうまく切り替わらないとき私たちの体には「自律神経」と呼ばれる、無意識に体の機能を調整してくれるシステムがあります。たとえば体温のコントロール […]

2025年6月08日詳細を見る

今、何を大切に生きる？―日常会話から見えてくる、価値観のゆらぎと私たちのこれから

今、何を大切に生きる？―日常会話から見えてくる、価値観のゆらぎと私たちのこれから 1. 子育てに見る「個」の重視と、失われゆく多様な経験現代の保育現場では、早期のトイレトレーニングや運動能力への注目など、特定の能力に特 […]

2025年6月07日詳細を見る

忙しい毎日にこそ立ち止まりたい ― 情報と時間、そして「心と体」の話

忙しい毎日にこそ立ち止まりたい ― 情報と時間、そして「心と体」の話 1. スピードの時代に取り残されていませんか？日常の中でふと、「最近、時間が足りない」と感じることはありませんか？ SNSの情報は次々と流れ、動画は […]

2025年6月07日詳細を見る

変化の時代を生き抜くために ― 自分と向き合う5つの視点

1. 情熱と伝わりやすさ、その間にある葛藤何かを伝えようとする時、私たちはしばしば“わかりやすく伝える”ことと、“本質を損なわずに伝える”ことの狭間で揺れ動きます。たとえば、専門知識を活かして健康のアドバイスをする場面 […]

2025年6月06日詳細を見る

自分らしい「幸せ」を見つけるヒント：人生を”経営”するということ

皆さん、こんにちは！毎日、色々なことがありますよね。仕事、家庭、趣味、人間関係…ふと立ち止まって、「このままでいいのかな？」「もっと自分らしく輝きたいな」と感じることはありませんか？今回は、YouTubeで話題の書籍『 […]

2025年6月05日詳細を見る

私らしい「幸せ」って何だろう？揺れる時代に見つめ直す、価値観と幸福のヒント

私らしい「幸せ」って何だろう？揺れる時代に見つめ直す、価値観と幸福のヒント皆さん、こんにちは！日々あっという間に過ぎていく毎日の中で、ふと「私にとって本当に大切なものって何だろう？」「どんな時に幸せを感じるかな […]

2025年5月13日詳細を見る

ちょっと疲れたな…そんな時に思い出したい、心地よい人間関係を築くヒント

ちょっと疲れたな…そんな時に思い出したい、心地よい人間関係を築くヒント皆さん、毎日お仕事や家事、育児など、本当にお疲れ様です。ふと、「なんだか人間関係がうまくいかないな」「周りの目が気になるな」と感じることはありませ […]

2025年5月09日詳細を見る

「皆で揃って動く」こと

「皆で揃って動く」ことには、不思議な魅力があります。合唱やダンス、音楽のユニゾン。心を合わせて一糸乱れぬ動きをした時の感動は、私たちの心を打ちます。ですが一方で、「それが強制だったら」と思うと、同じ“揃い”でも不気味に感 […]

2025年5月06日詳細を見る

毎日の何気ない動作や姿勢の積み重ね

皆様、こんにちは。こせき接骨院です。日々の生活で、身体の痛みや違和感を感じることはありませんか？実は、その原因は毎日の何気ない動作や姿勢の積み重ねにあるかもしれません。今回のコラムでは、私たちが普段あまり意識していない […]

2025年5月02日詳細を見る

ちょっと立ち止まって、深呼吸しませんか？～頑張るあなたへ贈る、メンタルとカラダのサインの見つけ方～

ちょっと立ち止まって、深呼吸しませんか？～頑張るあなたへ贈る、メンタルとカラダのサインの見つけ方～毎日、仕事に家事に育児に、あるいは自分の趣味や人間関係にと、忙しい日々を送っている私たち女性たち。 20代、30代、40 […]

2025年4月29日詳細を見る

キラキラ輝く毎日を送るために。年代別、ちょっと気になる健康のお話

キラキラ輝く毎日を送るために。年代別、ちょっと気になる健康のお話毎日をパワフルに過ごしたい私たち女性にとって、健康は一番の土台。20代、30代、40代、そして50代と、ライフステージが変わるごとに気になる体の変化や、日 […]

2025年4月22日詳細を見る

知っておきたい「自律神経」のこと～頑張るあなたをそっと支える体の自動運転～

知っておきたい「自律神経」のこと～頑張るあなたをそっと支える体の自動運転～毎日忙しく過ごす私たち女性の体には、まるで自動運転のように、意識しなくても体の機能を調整してくれるシステムが備わっています。それが**「自律神 […]

2025年4月15日詳細を見る

わたしの「大切」を見つめて幸せのタネを育てよう

わたしの「大切」を見つめて幸せのタネを育てよう毎日、仕事や家庭、趣味など、さまざまなことに追われる私たち。ふと立ち止まって、「何が自分にとって本当に大切なんだろう？」「どうすればもっと心穏やかに過ごせるのかな？」と考 […]

2025年4月08日詳細を見る

ちょっと立ち止まって考えてみませんか？

ちょっと立ち止まって考えてみませんか？忙しい毎日を送るあなたへ贈る、仏教のヒント毎日、仕事や家庭、人間関係…色々なことであっという間に時間が過ぎていきますよね。ふと、「このままでいいのかな？」「もっと心穏やかに過ご […]

2025年4月25日詳細を見る

何気ない「おせっかい」が人生を豊かにしてくれる魔法

何気ない「おせっかい」が人生を豊かにしてくれる魔法皆さん、毎日お疲れ様です。ふと立ち止まって考えてみてください。日々の生活の中で、誰かのために何かをした時、心に温かいものが灯った経験はありませんか？若い頃は、目の前の […]

2025年4月18日詳細を見る

こせき接骨院の施術一覧

保険施術

交通事故施術

物理療法

手技療法

固定療法

姿勢矯正

骨盤矯正

産後骨盤矯正

アロマセラピー

インソール

メンタルケア

ファスティング（断食）