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福島県いわき市
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いわき市 こせき接骨院 休日情報

夏の暑さによる疲れは、多くの人にとって一般的な経験です。特に足と腰は暑さのために負担を受けやすい部位です。以下に、高校生に理解しやすいように、夏の疲れに関連する足腰のケアについて説明します。

夏の暑さと湿度により、多くの人は汗をかきます。このとき、体液のバランスが崩れることで脱水症状が起こる可能性があります。水分補給をこまめに行い、体内の水分を保つことが重要です。

また、足は長時間の立ち仕事や運動で疲れやすくなります。足腰の筋肉が緊張し、血行が悪くなると、むくみや痛みが生じることがあります。適度な運動やストレッチを取り入れることで、筋肉の疲労を緩和できます。足指の運動やふくらはぎのストレッチ、スクワットなどを行いましょう。

さらに、夏の暑さによって足にムレやすくなり、足の臭いや水虫のリスクが増えます。清潔な靴下(おすすめはケアソク https://koseki-sekkotuin.com/column/symptom/caresoku.html)の着用と通気性の良い靴を選ぶことが必要です。足の洗浄や乾燥も忘れずに行いましょう。また、プールや公衆浴場など共有の場所では、足の感染症を予防するためにサンダルの着用がおすすめです。

最後に、睡眠と休息も大切です。暑い夏の夜は寝苦しくなりがちですが、涼しい環境で快眠できるように工夫しましょう。十分な睡眠を取ることで、足腰の疲労回復や体力の回復につながります。

 

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保険施術

ケガをするのは、ささいなことで、あっと間です。
しかし、こじらすと結構時間がかかります。
もとの状態にするには、手間と時間がかかります。
悩んでないで、すぐに処置しましょう!!

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交通事故施術

いつまでたってもよくならないむちうち、交通事故後から続く不調、手足のしびれでお困り方、土日にも朝昼夜にも対応します。
専門医、医療機関と連携し、経験と実績のある柔道整復師が最善の施術をいたします。

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物理療法

電気や光線や超音波、温水・冷水の熱などの 物理的なエネルギーを利用し、痛みの緩和、リラクゼーション、 むくみ・循環の改善、運動療法を効果的にするための準備などがあります。

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手技療法

手技療法は、人間の身体を自然治癒するために必要なすべての知識や理論、技術が含まれている療法です。
だからこそ生体機能を刺激し、活性化させることによって、機能回復を助けたり早めたりといった効果を図ります。

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固定療法

患部の症状に応じて適切な固定を作成し、テーピングやサポーター、包帯やベルトで固定して、動かしても痛みを感じない状態で施術を進めていきます。

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姿勢矯正

人格形成に不可欠なのは、立ち居振る舞いであり、姿勢の良さがとても重要です。
まずは、自覚し、さらに理論と手技によって美しい姿勢を一緒につくりあげる施術です。

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産後骨盤矯正

妊娠は急激に姿勢、体型が変わり身体に負担がかかります。
まさに命懸けです。
我が子の為に身を犠牲にしてくれる母に感謝の言葉しかありません。
そんなお母さんの心身共に負担を軽減するお手伝いをします。

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骨盤矯正

身体の不調の大半は、ゆがみからきます。
特に下半身のゆがみは骨盤に現れます。
根本である足腰の調整をすることで、さまざまな心身の不具合を解消することができます。

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アロマケア

精油(エッセンシャルオイル)、または精油の芳香や植物に由来する芳香を用いて、心身の不具合を改善、病気の予防、メンタルケアやリラクゼーション、ストレスの解消などを目的とする療法です。

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インソール

下半身に痛みがある患者のうち95%以上が「過回内」です。
インソールによって足部アライメント(骨配列)を正常な位置に矯正することで、足、膝、腰、姿勢の悩みを解決できる可能性を高めていくことができます。

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メンタルケア

心身一如。
健康とは、心と身体が調和のとれた状態です。
身体の調子を決めるのは、身体を使って生活している当人の精神が健全でなければ、いずれ壊れます。
メンタルのことを理解できれば、もっと楽に生きられるます。

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ファスティング
(断食)

あえて食べないことにより、肉体的には免疫機能を向上させ、頭の冴えを誘発し、さらに、過食にともなう体調不良の改善に効果があります。

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こせき接骨院

住所

〒971-8144
福島県いわき市
鹿島町久保字里屋 4-16

最寄駅

【車の場合】
常磐自動車道「湯本IC」より 20分
【公共交通機関ご利用の場合】
JR「いわき駅」より常磐交通バス「小名浜行き」
または
「鹿島ショッピングセンター行き」にて
「久保入口」下車 徒歩3分

駐車場

5台(無料)

8:00~19:00
お電話でのお問い合わせ

0246-76-0084

 
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